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卵を使わない美味しい！無添加豆乳マヨネーズ｜卵アレルギーでも安心！
卵アレルギーの人は、マヨネーズは好きなんだけど食べられないのが悲しいですよね。 そんな卵アレルギーの人でも食べられて、しかも美味しいマヨネーズがあるんですよ。 豆乳を使えば美味しいマヨネーズができちゃいます。 しかもコレステロール０で無添加... -
【口外禁止】にがりが身体に悪いという嘘を暴露
にがりが体に悪いと聞いたことはありませんか？ 実はそんなことはありません。 にがりは豆腐にも使われていますし、確かに飲み物ではないですが、昔から日本の食生活に深く関わってきました。 最近は、にがりに含まれるマグネシウムの健康効果が見直されて... -
重曹水とクエン酸水飲むタイミングはいつ？効果的な飲み方を徹底解説
重曹クエン酸水は重曹とクエン酸を水に溶かしたものですが、それぞれ効果が違います。 健康にも良いとされ、ダイエットでも名前が挙がっていますね。 重曹とクエン酸水を飲むタイミングは、別々がいいと言われています。 ネット上でも一緒に飲むことを勧め... -
発酵調味料の威力がこんなにすごいの？ダイエット効果・美容・健康効果の実力
発酵調味料というと、何を思い浮かべますか？ 日本ならではだと、味噌やしょうゆ、酢が思い浮かびますね。 そんな発酵調味料でも、食品添加物が入った食品も多いですよね。 私のおすすめは、麹を使った発酵調味料です。 その麹をベースに調味料を作ると、... -
天然の甘味料【ステビア】の効果と安全性を知ることであなたの健康が爆上がりする
ステビアはスポーツドリンクや清涼飲料水などで表示をよく見かけるようになってきました。 人工甘味料を使用している飲み物などが増加している一方、 食品添加物を避けようとする消費者が増え、天然の甘味料がもてはやされるようになってきた のが原因です... -
麹甘酒で熱中症・夏バテ予防！飲む点滴効果を高める飲むタイミング
甘酒は麹で作ったものと、酒粕で作ったものがあります。 今回は、麹で作った甘酒に注目して記事を作成しました。 甘酒は飲む点滴と言われるくらい栄養が豊富です。 実は甘酒の飲むタイミングによって、熱中症予防にもなります。 熱中症や夏バテ予防に最適...
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