Natural Kitchen Note– Author –
Natural Kitchen Note
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【無添加カレールー】美味しくて通販で買えるおすすめ7選
市販のカレールーには油と添加物がたくさん含まれています。 世の中には、カレールーなのに添加物が含まれていない商品があります。 メーカーも頑張ってくれているんですね。 では、市販のカレールーにはどんな添加物が入っているのでしょうか? そして無... -
オーガニックランチを東京私鉄沿線でレストラン・カフェで楽しむ|女子会やおひとり様におすすめ! 京王線編(Keio Line edition)
この記事では、京王線沿線でのオーガニックランチ・レストラン・カフェの情報が手に入り、予約までできます。こんな人にオススメ!*オーガニック・自然派・薬膳レストランを探している人*京王線近郊でオーガニックレストラン・カフェを探している人*オ... -
【無添加グルテンフリー食品】アスリートも愛用する健康志向の人にオススメ!
グルテンフリーというと、パンを想像してしまいますが、パスタや調味料などにもあるんですね。今や種類は少ないですが、あらゆる食品が製造されています。しかも無添加となると、さらに数が減ってしまいますが、存在します。アスリートが健康パフォーマン... -
【無添加グルテンフリー米粉パン】スーパーや通販で購入できる最新情報まとめ 2024年度版
グルテンフリーパンを探していたり、グルテンを極力控えている人はグルテンフリーパンを探すことになると思いますが、米粉パンや豆粉パンが最近増えてきていますね。 アレルギーがある人には死活問題なので慎重に選ばなくてはいけません。 米粉でパンを作... -
【無添加オーガニックパン】こだわり健康志向パンの魅力
パンは給食から始まり、日本人の朝食にまで普及してきて、ファストフードでもおなじみですね。 そんなパンですが、最近は良からぬうわさを聞いたりします。 でも私たちは、パンが大好きです。 そんなパンですが、パンにも食品添加物が含まれています。 お... -
オーガニックランチを東京私鉄沿線でレストラン・カフェで楽しむ|女子会やおひとり様におすすめ! 西武線編(seibu Line edition)
この記事では、西武線沿線でのオーガニックランチ・レストラン・カフェの情報が手に入り、予約までできます。こんな人にオススメ!*オーガニック・自然派・薬膳レストランを探している人*西武線近郊でオーガニックレストラン・カフェを探している人*オ... -
オーガニックランチを東京私鉄沿線でレストラン・カフェで楽しむ|女子会やおひとり様におすすめ! 京浜急行線編(keihinkyuko Line edition)
この記事では、京急線沿線でのオーガニックランチ・レストラン・カフェの情報が手に入り、予約までできます。こんな人にオススメ!*オーガニック・自然派・薬膳レストランを探している人*京急線沿線でオーガニックレストラン・カフェを探している人*オ... -
オーガニックランチを東京私鉄沿線でレストラン・カフェで楽しむ|女子会やおひとり様におすすめ! 東武線編(tobu Line edition)
この記事では、私鉄沿線でのオーガニックランチ・レストラン・カフェの情報が手に入り、予約までできます。こんな人にオススメ!*オーガニック・自然派・薬膳レストランを探している人*東武線沿線でオーガニックレストラン・カフェを探している人*オー... -
オーガニックランチを東京私鉄沿線でレストラン・カフェで楽しむ|女子会やおひとり様におすすめ! 東京急行線編(tokyu Line edition)
この記事では、東急線沿線でのオーガニックランチ・レストラン・カフェの情報が手に入り、予約までできます。こんな人にオススメ!*オーガニック・自然派・薬膳レストランを探している人*東急線近郊でオーガニックレストラン・カフェを探している人*オ... -
オーガニックランチを東京私鉄沿線でレストラン・カフェで楽しむ|女子会やおひとり様におすすめ! 小田急線沿線編(Odakyu Line edition)
この記事では、小田急線沿線でのオーガニックランチ・レストラン・カフェの情報が手に入り、予約までできます。こんな人にオススメ!*オーガニック・自然派・薬膳レストランを探している人*小田急線沿線でオーガニックレストラン・カフェを探している人...
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【重曹水・クエン酸水】一緒に飲むと効果なし!?あなたは一緒に飲んでない?
重曹クエン酸水は重曹とクエン酸を水に溶かしたものですが、それぞれ効果が違います。 健康にも良いとされ、ダイエットでも名前が挙がっていますね。 重曹とクエン酸水を飲むタイミングは、別々がいいと言われています。 ネット上でも一緒に飲むことを勧め... -
【にがり】身体に悪いという嘘を解明|実はすごい効果があった!
にがりが体に悪いと聞いたことはありませんか? 実はそんなことはありません。 にがりは豆腐にも使われていますし、確かに飲み物ではないですが、昔から日本の食生活に深く関わってきました。 最近は、にがりに含まれるマグネシウムの健康効果が見直されて... -
【発酵調味料】美肌・ダイエットの味方!麹がもたらす美容と健康効果
発酵調味料というと、何を思い浮かべますか? 日本ならではだと、味噌やしょうゆ、酢が思い浮かびますね。 そんな発酵調味料でも、食品添加物が入った食品も多いですよね。 私のおすすめは、麹を使った発酵調味料です。 その麹をベースに調味料を作ると、... -
食品添加物の知らないと怖いメリット・デメリットを徹底解説
食品添加物と聞くと、避けたい、危ないものと皆さんは考えると思います。 食品添加物をわれわれ人間は、太古の昔から生きていく過程で使用してきました。 自然界にあるものと、人工的に作り出したものとありますが、危険な物質なのでしょうか? この記事で... -
【発酵あんこ】 こうじを使って砂糖なしであんこができる
みんなが大好きなあんこは小豆と砂糖でできた糖質の塊ですよね。 しかも砂糖がたくさん使われているので、食べるのに勇気がいります。 世の中には例外というものがあって、あんこも砂糖なしで作れて、しかも甘くて美味しいです。 信じられないと思いますが... -
米こうじ(米麹)とみやここうじの違いと共通の魅力とは?
私たちが毎日食べている米麹(こめこうじ)は古代より日本の風土で育まれ、現代まで使用してきました。 米麹は米に麹菌を繁殖させて作り、みやここうじは低温で乾燥させた麹になります。 そのどちらにも麹菌を使った健康効果が期待でき、栄養も高いことか... -
食品に含まれる食品添加物一覧|これであなたは迷わず購入可能に!
ここでは、食品に含まれる食品添加物をわかりやすいように一覧にしました。 購入の際に参考にしていただけると嬉しいです。 食品に含まれる食品添加物まとめ アイスクリームに添加される場合がある添加物 ここではアイスクリームに限定しジェラートは種類... -
心も体も満たされる!鉄道沿線でヘルシーなおすすめオーガニックランチを楽しもう
この記事では、東京都の鉄道沿線でオーガニック、薬膳レストラン・カフェでランチをしたい人に向けて、主要駅から探せるようにしました。楽しんで見ていってくださいね。ランチスポットの検索に役立てていただけると嬉しいです。徐々に店舗の紹介を増やし... -
【コストコで買える】無添加&オーガニック商品2025年版
コストコは皆さんご存じの外資系のスーパーです。 倉庫のように大きくて広い売り場に、陳列というよりは箱ごと置いてあるイメージです。 そして何よりも、一つの商品が大きいですよね。 友達とシェアして買い物をすることもあるのではないでしょうか? 外... -
【天然醸造しょうゆ】無添加天然醸造しょうゆと本醸造の違い
天然醸造しょうゆと本醸造しょうゆはラベルやCMでも見ますが、いまいち違いがわかりませんよね。 どちらを選んだらいいか、無添加なのはどちらかなど、疑問が残ります。 無添加しょうゆは、天然醸造で作られたしょうゆです。 天然醸造しょうゆは昔ながらの...