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お風呂でサプライズ！おもちゃ入り手作りバスボムの魅力
バスボムってお風呂の爆弾。 物騒な名前ですよね。 でも物騒な名前ですが、入浴剤なんですよ。 固形のお湯に入れるとシュワシュワするあれです。 家で簡単に作れて、お子さんと一緒に作れます。 しかも、形も中におもちゃを入れたりできます。 成分は重曹... -
【口外禁止】にがりが身体に悪いという嘘を暴露
にがりが体に悪いと聞いたことはありませんか？ 実はそんなことはありません。 にがりは豆腐にも使われていますし、確かに飲み物ではないですが、昔から日本の食生活に深く関わってきました。 最近は、にがりに含まれるマグネシウムの健康効果が見直されて... -
発酵調味料の威力がこんなにすごいの？ダイエット効果・美容・健康効果の実力
発酵調味料というと、何を思い浮かべますか？ 日本ならではだと、味噌やしょうゆ、酢が思い浮かびますね。 そんな発酵調味料でも、食品添加物が入った食品も多いですよね。 私のおすすめは、麹を使った発酵調味料です。 その麹をベースに調味料を作ると、... -
天然の甘味料【ステビア】の効果と安全性を知ることであなたの健康が爆上がりする
ステビアはスポーツドリンクや清涼飲料水などで表示をよく見かけるようになってきました。 人工甘味料を使用している飲み物などが増加している一方、 食品添加物を避けようとする消費者が増え、天然の甘味料がもてはやされるようになってきた のが原因です...
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