オーガニックランチを新大阪駅・大阪環状線沿線のレストラン・カフェで楽しむ｜女子会やおひとり様におすすめ！ 

ジャンル： オーガニック、野菜料理、居酒屋

予算：￥1.000～￥2.000

営業時間：月・火・水・木・金7:30 - 22:00L.O. 21:00

　　　　　土　11:00 - 22:00L.O. 21:00

　　　　　定休日　日・祝日

予約：予約可

口コミ： 

利用者

ディナータイムの定食
麻婆豆腐⇨激うますぎてヤバい！
たんぽぽコーヒー
をいただきました！
身体が喜ぶお食事たちですが
お酒もしっかりと楽しめるメニューが豊富！
オール植物性も、しっかり動物性もどちらもお楽しみいただけます♡
リセットご飯としてこれからも通い続けます♪
めちゃ面白くて博学のオーナーさんとのおしゃべりタイムもプライスレス！でサイコーです！
5

住所： 大阪府大阪市淀川区西中島6-8-8 花原第8ビル 1F
地下鉄御堂筋線「西中島南方駅」より徒歩5分
阪急「南方駅」より徒歩7分
JR「新大阪駅」より徒歩10分
西中島南方駅から377m

☎： 06-6300-7972

Shopから： マクロビオティックをベースとした身体の内からキレイになるごはん

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ジャンル： オーガニック、寿司、弁当

予算：￥1.000～￥2.000

営業時間：月・火・水・木・金・土・日・祝日
　　　　　07:00 - 20:00L.O. 19:30
　　　　　定休日　なし

予約：予約可

口コミ： 

利用者

10:00に予約してmorningに09:50~伺いました.
店内でeatin出来なければ近くの公園で…
って
思てましたが1~2人位eatin出来るsofa席有.

◆【無料お試し】TECいのちのドリンク･奇跡の青汁×1.

◆【お得なセットメニュー】salad set×1.
dressing:大根と生姜のdressing.
soup:minestrone.
お寿司:4種類.

LINEのお友達登録のmug cup頂きました.
ありがとぉ~(^^)
マクロビのお料理教室もあるみたい.

住所： 大阪府大阪市淀川区西中島6-8-2
・地下鉄｜西中島南方駅
・阪急｜南方駅
・JR｜新大阪駅（各駅よりおよそ徒歩10分）
西中島南方駅から386m

☎： 06-6105-7724

Shopから： オーガニックの食材を使用したサラダや玄米の巻き寿司など、いのちを作る食べ物をお届けします。テイクアウト、宅配のお店。
健康的な食事をしたい、食生活を変えて健康になりたいと思っている方は、テックのいのちの料理を、ぜひ食べてみてください。

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ジャンル： ピザ、オーガニック、ステーキ

予算：￥2.000～￥3.000

営業時間：月・火・水・木・金・土・日・祝日
　　　　　11:30 - 16:00　17:30 - 23:00

予約：予約可

口コミ： 

利用者

5名での忘年ランチ女子会で使わせていただきました。
写真を撮るのを忘れるくらい、お料理もサービスも抜群に美味しかった！
（最初に出たサラダの写真しかないっ！）
ピザセット3、パスタセット2にすると、何も言わなくてもピザはちゃんと5等分にして持ってきてくれて、1枚ずつ、食べ終わった頃に次のピザ、パスタと言った具合で、最後は合計を5名で割った金額を提示してくれました。
大満足です♪♪5

住所： 大阪府大阪市北区中崎3-4-13 プリマクラッセ 1F
地下鉄 谷町線・中崎町駅 2番出口より徒歩3分
地下鉄 谷町線・堺筋線 天神橋筋六丁目駅 10番出口より徒歩8分
阪急 梅田駅 茶屋町出口より徒歩12分
中崎町駅から305m

☎： 050-5592-2231

Shopから： 愛するナポリピッツァをあなたへ。身体に優しいメニューが充実。テラス席はわんちゃんも同伴可☆

米国世界最先端の予防医学を学んだシェフが、厳選した無農薬食材と健康的なお料理でおもてなし。持病で食事制限のある方や、健康意識が高い方に嬉しいメニューが豊富で、大腸を癒すボーンブロススープをぜひお勧めします。また、熟成生地のこだわりナポリピッツァや、イタリア直送の本場の食材を多様に使って丁寧にお料理しており、リピートされるお客様も多いです。都会にありながら身体と心を癒す、ほっとするひと時をどうぞ。

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ジャンル： 中華料理、居酒屋、薬膳

予算：￥1.000～￥2.000

営業時間：月・火・水・木・金・祝前日・祝後日

12:00 - 23:00L.O. 料理22:00 ドリンク22:30

土・日・祝日

11:00 - 23:00L.O. 料理22:00 ドリンク22:30

ランチ～15:00（L.O.14:30）
ディナー15:00～

予約：予約可

口コミ： 

利用者

月曜日の12時ぴったりに伺いました！
窓際のカウンターに座りたかったけれども既に先客がいらっしゃって残念、、
薬膳料理を食べたくて母と一緒に行きました！
オフィスロビーの中にあってお仕事の会話をしながらエレベーターをおりてくる方々がかっこよすぎた。
私はエビチリ定食をいただきました！
辛すぎ！とかではなく、スパイスの辛さ！という感じでとても美味しかったです！
あと、飲み物の白ぶどうジャスミン茶が中華っぽくて美味しかった！5

住所：大阪府大阪市北区梅田3-1-3 イノゲート大阪 5F

大阪駅直結　大阪駅から203m

☎： 050-5594-6520

Shopから： 薬膳の入り口として入りやすい【薬膳飯店 YAKUCHU】。
メイン「汁なし火鍋」は、お肉と旬の野菜をたっぷり。
山椒などのスパイスが利いたタレに絡めてどうぞ。
基本的にお酒が飲める料理をベースに構成しているので薬膳好きの方も苦手な方もゆるりとお楽しみいただけます。
快適なサク飲みを叶える鬼スピードメニューではしご酒店舗としても落ち着いた空間で、カジュアルにお楽しみください♪

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ジャンル： 食堂、フレンチ、オーガニック

予算：￥2.000～￥3.000

営業時間：11:00 - 23:00L.O. 21:30

予約：予約可

口コミ： 

利用者

人気なお店で，予約ができない為、11時から並びました。
お店で画面から予約して16番でしたが、呼ばれたのは，11時過ぎにお店に着いて12:15にやっと順番でお店に入れました。
健康的な料理で迷いましたが、旬彩膳，9品とご飯と豚汁と野菜ジュースもついてた。体にはいい感じ，美味しいですね
4

住所：大阪府大阪市北区大深町4-20 グランフロント大阪南館 7F
JR各線 大阪駅 徒歩約1分
阪急各線 大阪梅田駅 徒歩約3分
大阪メトロ御堂筋線 梅田駅北口 徒歩約3分
大阪駅から175m

☎： 050-5590-0570

Shopから： “一汁六菜”定食で「c’est très bon」なひとときを。

古くから親しまれる和食の基本形 ”一汁三菜” に三菜を付け加えた「一汁六菜」を、カジュアルな定食でお楽しみいただけるレストラン。
ドリンクは、人の手をなるべく加えず自然な製法で造られた「natural wine（ナチュールワイン）」をご用意。
身体をいたわりながらお酒を楽しみたい方、環境にやさしいものを選びたい方におすすめです。

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ジャンル：火鍋、薬膳、中華粥

予算：￥1.000～￥2.000

営業時間：月・火・水・木・金・土・日・祝日・祝前日・祝後日　11:30 - 14:30L.O. 14:00
17:00 - 23:00L.O. 料理21:30 ドリンク22:30

予約：予約可

口コミ： 

利用者

土曜日のランチで利用させて頂きました！
一度行った時は満席だったので入れず、今回は予約して来店しました（╹◡╹）♡
雪が降った日だったので暖かい薬膳粥を食べて身体がポカポカとても暖まりました=(^.^)=
5

住所：大阪府大阪市都島東野田町区2-8-1 ササキビル 1F

地下鉄長堀鶴見緑地線 京橋駅 徒歩1分
ＪＲ 京橋駅 徒歩3分
京阪本線 京橋駅 徒歩3分　京橋駅から359m

☎： 050-5592-8362

Shopから： 心とカラダに「薬膳火鍋」今注目の薬膳を体感しませんか？
【火鍋】薬膳なつめ 京橋店 最寄り駅から徒歩1分♪
薬膳の力で新陳代謝が高められ血流UP！デトックスやダイエットに♪
食べはじめると！カラダがぽかぽか温かくなる☆
美と健康を意識した「温活ディナー」です！
夜はぐっすり眠れて翌朝のスッキリ感は◎
「食べることは薬と同じもの」薬食同源の考え方に基づく予防医学食養生士監修の薬膳鍋。
20種類以上の薬膳と旬の食材の美味しい組み合わせ！こだわりの薬膳火鍋をご堪能ください☆

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ジャンル： オーガニック、カフェ

予算：￥1.000～￥2.000

営業時間：月・火・水・木・金・土・祝
　　　　　11:00 - 21:00L.O. 20:30
　　　　　日　11:00 - 15:00L.O. 14:30

予約：予約可

口コミ： 

利用者

京橋界隈では、人気のお店です。
女性に人気かな？
それもそのはず、健康志向の女性にはとても良いメニューを取り揃えていて、玄米を中心に日替わりメニューやカレーを提供してくれています。
店に入ると、入口付近には持ち帰り用のドレッシングなど販売されています。
今回食べたサラダにもこのドレッシングが使われていました。
メインにはキーマカレーのセットにしました。食べやすく玄米とも合うやさしい味付けです。副菜なども丁度良い大きさと味付けで満足のランチでした。
3

住所： 大阪府大阪市都島区東野田町1-6-1
地下鉄長堀橋鶴見緑地線 京橋駅２番出口より徒歩２分
京阪・ＪＲ環状線 京橋駅より京阪モールから西へ２分
ＪＲ東西線 大阪城北詰駅１番出口より徒歩３分
京橋駅から336m

☎： 06-6353-9333

Shopから： 食べることは生きること。
『実があって、身体によくて、美しい』
実身美の名前は、『み』と読む漢字が3つ並んで、さんみ、と書きます。
名前には、実身美のコンセプトが入っています。
大事だと思う順番から、漢字を並べています。
1つめの漢字の『実』は、中身が充実していることを表します。
『じつ』という漢字は、中身があることをあらわす漢字。
『実のある仕事』をいつも心がけています。
2つめの漢字の『身』は、食は、身体に良くなくてはならない、という想いを込めてつけています。
3つめの漢字の『美』は、身体によくても、美味しくなくては。という想いでつけています。
でも、美食よりは、身体に良いことが優先なので、『実身美』の順番にしました。
食べることは、生きること。
実のあるごはんで、皆さまがいつも健康でありますよう。

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ジャンル： 食堂、オーガニック、居酒屋

予算：￥1.000～￥2.000

営業時間：11:00 - 23:00L.O. 22:30

予約：予約可

口コミ： 

利用者

土曜日の11時5分ごろに訪問。先客は1名だけでしたが、11時半には満席になり12時には外に行列ができてました！
今回はアスリート定食を注文。ご飯の量が普通の定食の2倍で、メインも2種類選べ、お腹いっぱいになります笑
ただ、とてもヘルシーで体に良くおいしくたべることができました！4

住所： 大阪府大阪市北区大淀南2-1-1
　　　JR福島駅から徒歩7分

☎： 06-6346-3380

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ジャンル： オーガニック、カフェ

予算：￥1.000～￥2.000

営業時間：11:00 - 22:00　L.O. 21:30

予約：予約可

口コミ： 

利用者

日曜ランチ。
今日は大阪に戻り、こちらのお店を初訪問。
13時過ぎで5組程の待ちでしたが、入れ替わりのタイミングだったのか、比較的すぐに入れました。
オーダーは二十四節気の健康定食。
メインをお肉かお魚から、ご飯を玄米か雑穀米から選べるようで、お肉と雑穀米をチョイス。
どれもヘルシーでかつ味付けも良く美味しいです。
ヘルシーなのにご飯とお味噌汁がお代わり出来るとのことで、ご飯は玄米にしたうえで両方お代わりしてしまいました。
満腹・満足になりました。
ごちそうさまでした。
4

住所： 大阪府大阪市天王寺区悲田院町１０−４８ 天王寺ミオ プラザ館 4F
ＪＲ・天王寺駅の直上　天王寺ミオ・プラザ館4階
天王寺駅から13m

☎： 06-6773-1055

Shopから： 日本各地のそれぞれ自然の美しい里で作られた厳選食材をどうぞお召し上がり下さいませ。

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ジャンル： カフェ、オーガニック、ケーキ

予算：￥1.000～￥2.000

営業時間：月～土 11:00～21:00（L.O.20:30）
　　　　　定休日 日曜日

予約：予約可

口コミ： 

利用者

ちょうど近くでお昼前になったので気になっていたこのお店に突撃！
ウッディでお洒落で落ち着いた癒し系店内は、全席セルフサービスとなっていて、先に奥のレジで注文と支払いをしてテーブルに着くシステム。
■「鶏の唐揚げ（塩）」（900円税込み）に「味噌汁」（+30円）と「ブレンドコーヒー」（160円）のランチセットをオーダー
ブサーを渡され、料理が出来るまでテーブルに座って待つこと5分
「おおー！イメージ通りのヘルシー系のランチプレート」
最近、ラーメンとか焼肉が多かったのでこういうの食べたかったんですよね〜
まずは「鶏の唐揚げ」から・・・
サクッとした薄皮の衣の食感が良いですね〜また、お肉も柔らかくてジューシー、下味も薄めですがしっかり付いていて美味しいです。
ご飯は「玄米ご飯」ですかね〜
お粥とまではいかないですが、柔らかめで風味が感じられて美味しかったです。
小鉢3品もひと手間の掛かっているのが感じられて非常に美味しかったです。
お味噌汁もヘルシー系だからですかね〜少し薄かったです。
食事が終わってコーヒーを飲みながら店内を見渡すと、ほぼ満員の店内で男は私一人やん！（たぶん）
ま、私は全然気にしないんですけどね・・・
「クリックアンドクラック」さん、鶴橋界隈ではなかなか少ないタイプのお洒落で落ち着いたお店でした。3

住所： 大阪府大阪市天王寺区下味原町３−１０
　　　　近鉄鶴橋駅　大阪市営地下鉄鶴橋駅
　　　　JR鶴橋駅　鶴橋駅から164m

☎： 06-6772-0761

Shopから： 玄米を使ったヘルシーなランチと、こだわりの美味しいコーヒーが特徴のカフェです。
ゆったりとしたシートで居心地も良い！
電源、wifiをつかえるのでパソコンやガジェットを持ち込みもできます。
鶴橋駅から徒歩３分。ナチュラルで落ち着ける雰囲気のカフェです。天然食材にこだわった３０品目程度の食材を使ったランチ＆ディナーが一番人気です。 夜にはクラフトビールも飲めるダイニングバーとしてもご利用いただけます。

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ジャンル： カレー、オーガニック

予算：￥1.000～￥2.000

営業時間：月　10:00～14:00
[火・水]7:00～14:00
[金・土]10:00～15:00

予約：予約可

口コミ： 

利用者

膳スパイスダルカレー(1,000円)いただきました！
ライスも玄米を使ったヴィーガンカレーとのことです。
お肉っぽいものは大豆ミート使用しているようです。
カレーも優しい味ですがスパイスはしっかり効いてます。
とにかく身体に良さそう。
3

住所： 大阪府大阪市福島区福島7-12-2 堀内福島第二ビル2F BARpaulele
JR環状線福島駅から徒歩2分
JR東西線新福島駅から徒歩8分
JR大阪駅から徒歩15分

福島駅（ＪＲ西日本）から159m

Shopから： 朝食・ブランチ専門店

▪️薬膳スパイスビーガンカレー屋

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