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みんなが大好きなあんこは小豆と砂糖でできた糖質の塊ですよね。 しかも砂糖がたくさん使われているので、食べるのに勇気がいります。 世の中には例外というものがあって、あんこも砂糖なしで作れて、しかも甘くて美味しいです。 信じられないと思いますが...

天然醸造しょうゆと本醸造しょうゆはラベルやCMでも見ますが、いまいち違いがわかりませんよね。 どちらを選んだらいいか、無添加なのはどちらかなど、疑問が残ります。 無添加しょうゆは、天然醸造で作られたしょうゆです。 天然醸造しょうゆは昔ながらの...

普段何気なく使っているドレッシングは、サラダにマリネにフライや揚げ物にも使えて、とても便利ですね。 ドレッシングを手作りしたことのある人はよく分かると思いますが、たくさんの添加物が入っています。 その添加物には、血糖を爆上げしたりダイエッ...

私も猫を何匹も飼っていたのでよくわかりますが、キャットフード選びには苦労します。 できるだけ健康で長生きしてほしいと思うからです。 そのためには何と言ってもキャットフードは添加物の入っていない安全なものを選びたいですよね。 猫はキャットフー...

世の中、私を含めて添加物をなるべく取らないように、スーパーをはしごして無添加食品を探しては安堵してまた他のスーパーを探し求めることを繰り返している無添加食品難民の多いこと。 食べることなので、買い物も大変です。 でも安心してください、強力...

コストコは皆さんご存じの外資系のスーパーです。 倉庫のように大きくて広い売り場に、陳列というよりは箱ごと置いてあるイメージです。 そして何よりも、一つの商品が大きいですよね。 友達とシェアして買い物をすることもあるのではないでしょうか？ 外...

日本人はカレーが大好きで、国民食とも言われています。 そのカレールーにはたくさんの添加物と小麦粉が使われています。 添加物やグルテンのアレルギーの人には、縁が遠い食品でもあります。 でも、「カレーが食べたい！」とにかく食べたいのです。 市販...

プロテインは最近ではどこのドラッグストアでも置いてありますね。 需要が伸びている証拠です。 このプロテインは、タンパク質を補うものでありますが、中には入ってほしくないものもあります。 せっかくダイエットのために飲んでいる人もいるでしょう。 ...

卵アレルギーの人は、マヨネーズは好きなんだけど食べられないのが悲しいですよね。 そんな卵アレルギーの人でも食べられて、しかも美味しいマヨネーズがあるんですよ。 豆乳を使えば美味しいマヨネーズができちゃいます。 しかもコレステロール０で無添加...

人間でも無添加食品を摂取するのはもちろん、ペットにも不要な添加物が入ったドッグフードは不要ですよね。 かわいい愛犬にも丈夫で長生きしてほしいと思うのは誰でも思うことです。 ですから、ドッグフード選びには気を使います。 ドッグフードに関しては...